Accompagnante des deuils et des conflits familiaux
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Bonjour, je suis Audrey
Je vous accompagne au cœur du deuil et des relations familiales pour transformer votre douleur en lumière
J’accompagne les personnes qui traversent un deuil et se sentent dépassées par leurs émotions ou par les tensions familiales, pour qu’elles retrouvent de la clarté, de la paix et un nouvel élan de vie.
Mon approche du deuil et de la famille : humaine, incarnée et systémique
Une posture née du terrain
Je n’ai pas de diplôme universitaire en psychologie, mais j’ai quelque chose que l’on n’apprend pas dans les livres : 15 ans d’expérience auprès des familles endeuillées.
Dans mon métier de clerc de notaire spécialisée en successions, j’ai accompagné des centaines de familles traversant un deuil.
J’ai vu comment le décès d’un proche bouleverse non seulement l’individu, mais aussi tout l’équilibre familial :
tensions entre frères et soeurs,
colères anciennes qui ressurgissent,
silences assourdissants,
conflits de patrimoine, d'argent et de souvenirs.
Mon histoire personnelle fait écho à ce vécu professionnel : j’ai moi aussi connu la blessure du rejet, les séparations, des deuils et les réconciliations.
C’est ce mélange de vécu intime et d’expérience de terrain qui a façonné ma manière unique d’accompagner : humaine, incarnée, systémique et résolument tournée vers la transformation.
Une vision globale du deuil, profondément systémique
Le deuil n’est pas seulement une douleur individuelle : c’est une onde de choc qui touche tout un système.
C’est pourquoi j’ai développé une approche systémique : je considère la personne dans le contexte de sa famille, de ses liens visibles et invisibles, de ses loyautés et de ses non-dits.
Un décès vient souvent bousculer l’équilibre fragile de la famille. Il ravive des tensions anciennes, modifie les places, réveille des douleurs enfouies.
Dans mon accompagnement, j’accorde une attention particulière à cette dimension relationnelle :
Ce qui se rejoue dans la fratrie,
Ce qui ne s’est jamais dit avec les parents,
Ce qui reste suspendu entre les vivants après la mort d’un proche.
Comprendre ces dynamiques vous permet de ne plus porter seul.e ce qui ne vous appartient pas entièrement.
Mon rôle est de vous offrir un espace où vous pouvez comprendre ce que vous vivez, retrouver de la clarté et avancer pas à pas vers plus de paix et de joie de vivre.
Ma manière d'accompagner le deuil et les relations familiales
Une écoute incarnée et accessible
Je ne me contente pas de vous écouter de manière distante et neutre. Je suis vraiment là avec toute mon humanité et ma chaleur nourrie par 15 années de rencontres au cœur des histoires familiales.
Je partage avec vous mon expérience et de nombreuses histoires qui feront écho à la vôtre et éclaireront votre chemin.
De l'apaisement à la transformation
J’accueille vos émotions et vos ressentis sans jugement. Je vous propose aussi des outils concrets de compréhension et de transformation pour apaiser la culpabilité, la colère et les “pourquoi” qui vous épuisent.
Parce qu’au-delà des larmes, il est possible de retrouver un souffle, une énergie, et parfois même une nouvelle manière d’aimer.
L'équilibre comme boussole
Ce qui guide ma pratique, c’est la recherche d’un équilibre juste : que vous puissiez retrouver votre place, ni dans le sacrifice, ni dans la domination, mais dans une relation apaisée avec vous-même et avec votre entourage.
En quoi mon approche est différente
Mes valeurs essentielles :
Bienveillance active – je suis présente sans complaisance, avec une écoute respectueuse et attentive.
Clarté et simplicité – je traduis les émotions et dynamiques complexes en mots accessibles.
Liberté intérieure – je ne vous impose rien mais vous offre des pistes pour que vous trouviez votre propre chemin.
Transformation – je suis convaincue qu’il est possible de faire de la douleur un passage vers plus de conscience, de mieux-être et de lumière.
Une approche familiale différente de l'écoute classique :
Contrairement à l’accompagnement classique du deuil, qui repose surtout sur l’écoute neutre, distante et focalisée sur l'individu seul, ma démarche est :
Active et impliquée : je vous propose des repères et des outils, sans jamais vous laisser seule face au chaos.
Systémique : je prends en compte l’ensemble de vos relations familiales et leurs influences dans l’expérience de votre deuil.
Transformante : je crois que la douleur, si elle est accueillie, peut devenir un véritable levier d’évolution personnelle et relationnelle.
L'approche classique :
neutralité strict et silence
Focalisation sur l'individu seul
Objectif : verbalisation
Peu d'outils proposés
Mon approche systémique :
Présence humaine engagée
vision globale tenant compte de l'entourage
Objectifs : apaiser, comprendre et transformer
Ateliers, repères et ressources concrètes
Mes limites :
Je ne suis pas psychologue. Je ne fais pas de thérapie et je n’accompagne pas les troubles psychiatriques ni les situations de crise aiguë.
Je ne prétends pas avoir toutes les réponses. Mais j’offre un cadre stable, une écoute profonde et des pistes pour avancer, là où vous êtes.
Pourquoi je fais ce métier
Parce que je crois que derrière chaque larme, il y a une histoire, votre histoire, qui demande à être entendue.
Parce que j’ai vu trop de familles s’abîmer alors qu’elles avaient encore, au fond, de l’amour qui les reliait.
Parce que j’ai moi-même traversé ces tempêtes, et que je sais combien il est précieux de trouver une main tendue, un mot juste, une lumière qui éclaire le chemin.
Et parce qu'à la fin de notre vie, la seule chose qui reste, ce sont les liens qu'on a entretenus avec les personnes qui nous sont chers.
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