Séance individuelle

Un rendez-vous pour faire le point, ici et maintenant.

Vous traversez un deuil, une perte, ou une période de bouleversement… et vous avez besoin d’y voir plus clair.

Cette séance est un espace simple, confidentiel et bienveillant pour déposer ce que vous vivez, mettre des mots, et retrouver de la clarté intérieure.

Rendez-vous par téléphone - 1H - 60 €

Je réserve ma place maintenant !

Vous vous reconnaissez peut-être...

  • Vous "tenez" mais quelque chose reste lourd à l’intérieur,

  • Vous avez l'impression de tourner en rond dans votre tête,

  • Vos émotions sont contradictoires, confuses, difficiles à nommer,

  • Vous vous demandez si ce que vous vivez est normal,

  • Vous vous sentez seul(e) avec ce que vous traversez,

  • Vous ne savez pas par où commencer pour avancer,

Si c’est le cas, ce rendez-vous est pensé pour vous.

Oui, je veux faire le point

Ce que vous obtenez en 1H

Pendant cette séance, vous repartez avec :

  • plus de clarté sur ce que vous vivez aujourd’hui,

  • des mots pour ce qui est confus ou silencieux,

  • un apaisement lié au fait de ne plus porter seul(e),

  • une meilleure compréhension de ce qui vous fatigue, vous bloque ou vous inquiète,

  • une direction intérieure plus stable pour avancer à votre rythme,

Vous n’avez rien à préparer.
Vous pouvez venir sans savoir quoi dire.

Ce que cette séance n'est pas :

  • Ce n’est pas une thérapie.

  • Ce n’est pas un engagement sur plusieurs mois.

  • Ce n’est pas un espace où l’on vous juge ou vous corrige.

  • Ce n’est pas une méthode toute faite.

Ici, nous prenons le temps — sans pression, sans injonction à “aller mieux”.

Pourquoi par téléphone ?

Parce que c’est souvent plus simple, surtout au début :

  • aucun logiciel à installer,

  • pas de caméra, pas d’écran,

  • aucun déplacement,

  • vous pouvez être chez vous, dans un endroit sécurisant (ou même marcher si cela vous aide),

  • certaines personnes se sentent plus libres de parler sans être vues.

Comment ça se déroule ?

Vous réservez votre séance

Après paiement, vous recevez immédiatement un email de confirmation avec un lien pour choisir la date et l'heure de votre rendez-vous, selon vos disponibilités.

C'est simple et rapide.
Vous avancez à votre rythme.

Le rendez-vous

(1H)

Je vous appelle à l'heure convenue. Nous discutons de ce que vous vivez, et faisons le point ensemble, avec bienveillance, pour que vous repartiez moins seul(e), et plus au clair.

Vous n’avez rien à préparer.

Je m'adapte à vos besoins du moment.

Avancez à votre

rythme

Après la séance, vous êtes totalement libre : reprendre un autre rendez-vous si vous en ressentez le besoin,

ou laisser simplement décanter ce qui a été posé.

Il n’y a aucune obligation, aucune pression, aucun engagement.

Vous avez simplement à prendre ce temps pour vous.

Je prends un temps pour moi !

Qui suis-je ?

Je m’appelle Audrey.


J’accompagne les personnes au cœur du deuil et des relations familiales, avec une approche humaine et incarnée.

J’ai moi-même perdu mon petit frère (suicide).

Et en tant que clerc de notaire depuis 20 ans, j’ai suivi des centaines de familles dont l’histoire a été bouleversée par un décès : émotions, conflits, silences, liens qui changent.

Je ne suis pas là pour vous dire comment vous devriez ressentir.

Je suis là pour vous aider à mettre des mots, du sens, et de la clarté sur ce que vous traversez.

Ce que disent mes client(s) :

Si j'avais entendu ça avant, cela m'aurait beaucoup aidé. Merci !

Mathilde

Merci beaucoup pour votre écoute, ça m’a vraiment fait du bien.

Gérard

Je n’avais pas vu les choses sous cet angle. Merci pour votre éclairage.

Joël

Je voulais  te remercier pour ce que tu nous donnes, cela nous entraîne vers 1 réflexion  et cela est très  bénéfique.  Merci à toi pour ton partage. Bises

Evelyne

ça fait vraiment du bien de vider son sac sans se sentir jugé, exclu ou honteux. Merci

Daniel

Merci pour tout ce  Travail ,  ces partages qui donnent de quoi réfléchir et avancer.

A bientôt amicalement

Magali

Questions fréquentes

Cette séance remplace-t-elle un suivi médical ou une psychothérapie ?

Non. Ce que je propose ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Il s’agit d’une aide émotionnelle et relationnelle. N'interrompez jamais un traitement en cours sans avis médical.

Est-ce que mon deuil doit être obligatoirement récent ?

Non. Vous pouvez prendre une séance même si votre deuil est ancien ou très ancien. Ce qui compte, c’est ce que vous ressentez aujourd’hui.

Je n’ai pas envie d’un accompagnement psychologique.

Je ne propose pas une thérapie. Je propose un espace humain, sécurisant et structuré pour faire le point. Je ne suis pas psychologue ni médecin.

Puis-je reprendre rendez-vous ensuite ?

Oui, si vous en ressentez le besoin. Et vous êtes aussi libre de vous arrêter là.

J’ai une autre question - contact

Vous pouvez m’envoyer un mail à audrey@lescheminsdelaresilience.fr et je vous réponds dans les 24h à 48h ouvrables.

Vous avez le droit de ce temps pour vous.

Même si vous avez l’impression que les autres s’en sortent mieux.

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